forma w

[...] /SFD/Images/2015/9/23/900a444fda154ad28998bce1ca717a18.jpg Pozostały niecały 3 tygodnie. Niestety u mnie samopoczucie jest odwrotnie proporcjonalne do tego jak rośnie forma, przy obecnej diecie już czuję spory deficyt energii w ciągu dnia, a ludzie pytają się czemu jestem smutny, albo na co choruję %-) Tutaj obecna miska: 1 posiłek: 1 [...]

[...] Najsilniejszy jabłczan kreatyny na świecie - 1250 mg w jednej kapsułce. http://www.trec.com.pl/general/cm3.php Moja opinia: No nie ma co ukrywać, że jest to bardzo porządna forma kreatyny. A w dodatku opakowanie CM3 TREC'a jest bardzo ekonomiczne, a więc za super jakość i ilość - płacimy stosunkowo niewiele porównując z innymi firmami. Jakie [...]

Witam ponownie ! Wróciłem w poniedziałek wieczorem z Zakopca. Przyznam, że nie odmawiałem sobie niczego %-) poleciałem grubo z żarciem, wjechało jakieś alko, ale forma nie najgorsza jak na to co wjeżdżało. Na pewno ciało tego potrzebowało bo totalnie się zregenerowałem i teraz fajne treningi znowu lecą :-D psychika również dostała kopa i do [...]

PODSUMOWANIE Miałem zrobić jeszcze tydzień przygotowawczy (odwodnienie , ładowanie itp.) ale sobie już odpuściłem bo stwierdziłem iż forma nie jest jeszcze na tyle dobra aby się w to bawić , a szkoda marnować tygodnia . Redukcję zacząłem 23 marca natomiast skończyłem ją 11sierpnia , a więc trwała ona 16 tygodni . Moim celem było [...]

[...] 5kg i 3cm w pasie %-) wyjazd jak najbardziej się udał, nie żałowałem sobie żarcia, a psycha na pewno odpoczęła, przez pierwsze dwa dni leciałem grubo całe czas i o dziwo forma za specjalnie nie ucierpiała, nabicie było zayebiste, a wody za wiele nie podeszło, wydaje mi się, że jakbym wtedy machnął jakiś trening to forma byłaby jeszcze lepsza [...]

Cześć, jak forma od momentu lekkiej modeyfikacji z węglami w diecie? Szybko to biało wcinasz, łasuch ;P

[...] tylko lepiej (wiem ze sie łatwo mówi ) a i zawsze bedzie mało, ze sie źle wyglada itp, wiem to z własnego doswiadczenia teraz masujesz, na lato wytniesz i bedzie good forma, bo faktycznie redukcje ciagłes długoooo, i dalej jej ciągnac nie było by sensu dziennik prowadzony bardzo ładnie nic mi nie pozostaje jak zyczyc powodzenia, a i mam [...]

Co tu duzo pisac, forma wyjsciowa a teraz to dwie inne osoby. Odj**ales kawal dobrej roboty i za to ogromny szacunek :-)) Aktualnie forma godna pozazdroszczenia i mysle ze motywacji na dalsze wojarze nie zabraknie i w 2019 bedziemy mogli Ci kibicowac w debiucie na scenie :-)) Tymczasem Cisniesz dalej mistrzuniu, ja jestem tu co dziennie i mam Cie [...]

[...] siła się utrzymuje, a sylwetka się poprawia. Niestety w weekendy ostro cheatuje i robię sporą nadwyżkę, by później ostro ciąć kalorie w tygodniu. Nie jest to optymalne, ale forma rośnie i humorek też dopisuje. Jestem człowiekiem, wiele lat się katowałem, teraz nie mam zamiaru sobie wszystkiego odmawiać, szczególnie gdy jest lato :) W ten weekend [...]

Lecimy dalej z treningami. Nabicie na plus, forma cały czas rośnie. Micha dopięta, suple lecą więc idzie. Nie są to wyniki jak za "młodzieńczych" lat %-) ale cieszą :D Aktualnie podjadam: Kreatyne 5g po treningu, 5g w dni wolne Guard 2 kaps do każdego posiłku ZMA 3 kaps na noc Whey 95 do uzupełniania białka w diecie + po treningu + pełno supli [...]

[...] taaaki macho i bedzie odrazu startowal do 100 czy 90, bo tak mowi... troche ich wysmiali (kilku takich sie zebralo, staneli obok i komentowali, jeden mowil, ze cisnie 100, jak poszedl bo go namowili to 75 nie podniosl, a podchodzil 3 razy - ja rozumiem, kiepska forma itp, ale nie az tak, bez bajerow...). Ehhh... :] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

kileri bica lacz z plecami, z barami niektorzy trica lacza, co do basenu to zalezy co na nim robisz jest basen i basen mam pytanie czy oprocz cwiczen na silowni rozciagacie sie w domu? "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

co tam wyzej bylo napisane dj666? (jak bys mogl to na gg mi napisz) Co innego dyskoteka a co innego zycie, na dyskotece to normalne ze ze***iscie buja sie przy techno i innej muzy nie powinnno byc, ale w domq slucham tylko hh bo to jest za***iste "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

mody cos ostatnio duzo pracy maja w naszym poscie "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] dac Kur_wa mac zachorowalem sobie akurat w polowie cyklu treningowego i trza bedzie sobie przerwe zrobic a potem powrot, Tak fajnie mi sie cwiczylo myslicie ze przy 38 stopniowej temperaturze bede mial duze spadki wagi bo sila mi zwisa, a wogole nie mam apetytu "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] napisalem o Hmb ale moge powtorzyc, ze jest to bardzo drogi srodek a efekty po nim sa marne w porownaniu z kasa na niego wydana, trzeba go brac przez długi okres czasu, niektorza biora go nawet przez caly czas zmieniajac tylko dawki.Mysle ze mozna lepiej wydac kase "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

patriot,dj666,stara ekipa,magik i inni jak macie chwile czasu to ocencie moj nowy trening w dziale trening, z gory dzieki za kazda uwage "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] na poprzedniej stronie tez cos znajdziesz tylko sie porozgladaj Mam do wszystkich prosbe: jak byscie mogli podac jakies fajne cwiczonka na nogi uwzgledniajac to ze mam tylko regulowana lawke, sztange i hantle nie podawajcie tych cwiczen ktore sa w atlasie cwiczen "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] zawsze znajdzie sie pare minutek zeby zajzec na forum (zawsze tez te pare minutek sie przedluza do pol godziny albo i lepiej). Tez nieraz myslalem ze jak mam 4 sprawdziany w tygodniu to mnie dlugo tu nie bedzie ale jak juz wyzej pisalem zawsze jest czas na SFD "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

magik nie dygaj ze ci masa spadnie bo niedawno bylem chory i nic nie spadla ale sila zleciala, no coz patriot przech**e jestescie, ale macie jazdy w szkole PS chodzisz do szkoly dla ludzi o mocno zawyzonym poziomie inteligencji??? "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"